GRŪTNIECĪBA UN HRONISKĀS KĀJU VĒNU SLIMĪBAS IR CIEŠI SAISTĪTAS

Grūtniecības laikā šīs zāles drīkst lietot tikai saskaņā ar ārsta ieteikumu. Ja Jūs esat stāvoklī, nekavējoties informējiet par to ārstu, jo tikai viņš var lemt par turpmākās ārstēšanas nepieciešamību. Pirms lietošanas izlasiet instrukciju!

Grūtniecība ir viens no galvenajiem apakšējo ekstremitāšu varikozu vēnu attīstības riska faktoriem. Kāpēc?

Šajā periodā sievietes ķermenī notiek fizioloģiskas izmaiņas, kas negatīvi ietekmē vēnas:

  • Palielinās cirkulējošo asiņu tilpums.

  • Asins attece no apakšējo ekstremitāšu un mazā iegurņa vēnām palēninās vai kļūst lēnāka, jo augošā dzemde saspiež tās, un palielinās intraabdominālais spiediens.

  • Palielinās venozo asiņu attece no dzemdes.

  • Hormonālā fona izmaiņu ietekmē samazinās vēnu sieniņu tonuss un palielinās to caurlaidība.​

Измерение голеностопного сустава

Rekomendācijas, kas palīdzēs novērst vēnu patoloģijas attīstību un samazināt hronisku vēnu slimību attīstības risku:

Jau agrīni vēlams valkāt profilaktiskās kompresijas zeķes ikdienā, jo grūtniecību vienmēr pavada vēnu sieniņu tonusa pazemināšanās un tendence palēnināt asins atteci no apakšējo ekstremitāšu vēnām.

Ja Jums ilgstoši jāsēž, veiciet nelielas pauzes (3-5 minūtes), periodiski staigājot un izvingrinot ķermeni.

Ja jums ilgstoši jāstāv kājās, periodiski pacelieties uz kāju pirkstgaliem vai pārnesiet svaru no vienas kājas uz otru.

Kontrolējiet savu svaru, nepieļaujiet pārmērīgu svara pieaugumu. Ierobežojiet sāls un viegli sagremojamo ogļhidrātu uzņemšanu.

Valkājiet ērtu apģērbu, kas neierobežo kustības, nerada pārmērīgu spiedienu uz vēderu un nesaspiež kājas.

Izmantojiet ģimenes, radu un draugu palīdzību: lūdziet tos reizi dienā 5-10 minūtes veikt jums kāju masāžu un to darīt vieglām, glāstošām kustībām virzienā no pēdas uz augšstilbu (no apakšas uz augšu), vienlaicīgi iemasējot ādā Venasilk krēmu.

Grūtniecības laikā sievietes bieži valkā kurpes ar kopējo (plakanu) zoli. Kopējā zole neatbalsta pēdas velvi pilnībā un traucē pilnvērtīgi darboties apakšstilba muskuļu venozajam pumpim. Tāpēc ikdienas valkāšanai grūtniecības laikā piemērotāki ir apavi ar zemu, līdz 3-4 cm, stabilu papēdi. Papildus vēlams lietot profilaktiskās ortopēdiskās zolītes.

Atpūtas laikā mēģiniet pacelt kājas 10 cm virs sirds līmeņa ar īpašu spilvenu vai mīkstu rullīti.

Grūtniecības laikā mainās kuņģa-zarnu trakta darbība. Nepieļaujiet aizcietējumu veidošanos: dzeriet daudz šķidruma (30-35 ml uz 1 kg ķermeņa svara/dienā) un iekļaujiet uzturā svaigus augļus un dārzeņus.

Mazgājoties pirms gulētiešanas, noslēdziet mazgāšanos ar atvēsinošu dušu apakšstilbiem – tas mazinās smaguma sajūtu un diskomfortu kājās.

Phlebodia 600mg
  • Phlebodia 600mg apvalkotās tabletes

  • Efektīvs, vēnu sieniņu nostiprinošs līdzeklis

  • Vēnu mazspējas gadījumā - 1 tablete dienā ēšanas laikā 

  • Akūtas hemoroidālas krīzes gadījumā - 2-3 tabletes dienā ēšanas laikā 

Cart-01-300x300_edited_edited.png

Pirms zāļu lietošanas konsultējieties ar savu ārstu vai farmaceitu.